Wer bin ich ...
- Fachspezialistin Ernährung
- Kursleiterin
- Fitnessinstrukteurin
- Zeit- und Organisationstalent
- begeisterungsfähig
- offen
- einfühlsam
- zielorientiert
- praxisorientiert
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, nur Mut!!
Lass uns diese Schritte
gemeinsam gehen...
Neben meinem erlernten kaufmännischen Beruf hat mich Ernährung, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung schon immer fasziniert. Immer wieder testete ich selber neue Formen der Ernährung aus und zog meine Schlüsse daraus. Nichts geht über die eigene Erfahrung.
Ich wohne mit meinem Mann und unseren beiden Töchtern zusammen in einem tollen Haus an einer wundervollen Lage. Wir haben einen grossen Garten, den ich liebe. Vieles durfte ich durch diesen Garten erkennen und lernen. Ich weiss, wie wertvoll eigene "Lebens" Mittel sind und wie diese auf unseren Körper und unseren Geist wirken. Ich liebe grüne Smoothies und mein selbstgemachtes Kräutersalz ist fester Bestandteil unserer täglichen Ernährung. Durch die Geburt unserer beiden Töchter durfte ich erfahren, was tiefste Liebe bedeutet, was es heisst, Leben zu gebären, was es heisst, Leben in sich zu tragen, was es heisst, Verantwortung zu übernehmen. Es hat mich "reifen" lassen.
Beruflich wurde mir schon sehr früh viel Verantwortung übergeben. Nach meiner kaufmännischen Lehre durfte ich rasch die Leitung einer Poststelle mit drei Teilzeitangestellten übernehmen. Danach folgten Jahre in denen ich viel Berufserfahrung mit Kunden machen durfte. Später war ich als Privatkundenberaterin bei PostFinance tätig und nach diversen Aus- und Weiterbildungen als Verkaufstrainerin bei der Schweizerischen Post, zuständig für die ganze Ostschweiz. Ich leitete unzählige Tagesschulungen, Workshops und Einzelgespräche. Nebenbei arbeitete ich abends und am Wochenende noch in einem Fitnesscenter.
Mit diesem Hintergrund startete ich im 2021 in meine Selbstständigkeit und somit auch in ein neues Leben! Mit grossem Engagement und Begeisterung darf ich fast täglich Menschen begleiten, coachen und Wissen vermitteln. Ich liebe es!!
Lebenslauf
2024 Seminar, Jürgen Höller Academy "Rhetorik 1" Schweinfurt DE
2024 Seminar, Jürgen Höller Academy "Living 1" (Persönlichkeitsentwicklung) Schweinfurt DE
2024 Aryurveda Kurs, Reburg, Jacqueline Streule
2024 Zuckerkurs, Claudia
Wüst Wolfhalden
2023 Appamed Rapperswil-Jona, Hormon Kurs
2023 Schüsslersalz, Vertiefungskurs, Claudia Wüst, Wolfhalden
2023 Seminar, Christian Bischoff "Create your own reality", Winterthur
2021 Ernährungscoach, Migros Klubschule Chur
2019 Kurs für die Lernenden Betreuung, BZ Buchs
2011 – 2013 Verkaufstrainerin bei der Schweizerischen Post AG
2012 SVEB 1 Zertifikat Modul FA-M1 (Erwachsenenbildung), Migros Klubschule Winterthur
2011 Group Fitness Instrukteur, SAFS Zürich
2010 medizinische Grundausbildung (165 Stunden), NVS Herisau
2008 Fitnessbetreuer, SAFS Zürich
2008 - 2009 spirituelle Lebens- und Bewusstseinsberaterin (250 Stunden), Schwellbrunn
2006 Touch for Health 1 (Kinesiologie Muskeltest), IKAMED
Zürich
... und nicht zu vergessen meine 999 gelesenen Bücher zum Thema Ernährung, MindSet, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, usw.
meine liebsten Bücher
Fachwissen Ernährung
A. W. Dänzer Die unsichtbare Kraft in Lebensmitteln BIO und NICHT BIO
Die ErnährungsDoks Zuckerfrei, Starke Gelenke, Darm-fit-Formel
Burgerstein Handbuch Nährstoffe
Jessie Inchauspé Der Glukose Trick
Steffen Guido und weitere Essbare Wildpflanzen
Coco Burckhardt Der Wildpflanzen Praxis-Coach
Kräuterpfarrer Johann Künzle Chrut und Uchrut
Victoria Boutenko Grüne Smoothies
Omraam Mikhael Yoga der Ernährung
Yoga Vidya Das Yoga vegan Kochbuch
Dagmar Hemm Die Organuhr
Günther H. Heepen Chaos im Darm
Christine Baumann Darm natürlich gesund
Roger Kalbermatten Pflanzliche Urtinkturen
Hanna Fischer Ernährung bei Depression
Tim Spector Nahrung fürs Leben
Julia Ross Was die Seele essen will
Garlina Schatalova Heilkräftige Ernährung, energetische Lebensmittel -und Heilkräuterkunde
Dr. Med. Michael Nehls Die Algenöl Revolution (Omega 3)
Renate Göckel Esssucht oder die Sucht nach dem Leben
Dr. Gabor Maté Im Reich der hungrigen Geister (Thematik Sucht)
Judith Egli Julia Emmenegger Förderung der Eigenheilkräfte
Patrizia Pfister Die Entsäuerung des Körpers in 10 Schritten
Rüdiger Dahlke Krankheit als Symptom, Mein individual Gewicht, Bewusst Fasten
Sabine Wacker Basen Fasten die Wacker-Methode
Otto Buchhinger Heilfasten Original Buchinger
Günther H. Heepen Hormone natürlich regulieren
Sina Oberle Der Zyklus Code
Marianne Krug Hormon Coaching
Rabea Kiess Die Hormon Balance Diät
Dr. med. M. O. Bruker Unsere Nahrung - unser Schicksal
Bruce H. Lipton Intelligente Zellen
Wolf Dieter Storl Kräuterwissen
Vegetarisch/ Vegan
Dr. Michael Gregor how not to die
Niko Rittenau Vegan-Klischee ade!
Rüdiger Dahlke Peace Food
Atilla Hildmann vegan for fit (Kochbuch)
Green Topf (Kochbuch)
Urs und Rita Hochstrasser Rohkost vom Feinsten (Kochbuch)
Rüdiger Dahlke Das Lebens-Energiekochbuch (Kochbuch)
MindSet
Kurt Tepperwein Das Buch der wahren Freude
Stefanie Stahl Wer sind wir
Eva Maria Zurhorst Liebe kann alles
Maxim Mankevich Soul Master
Rüdiger Dahlke das Schattenprinzip
Robert Betz Raus aus den alten Schuhen So gibst du deinem Leben eine neue Richtung
Dieter Lange Sieger erkennt man am Start - Verlierer auch
Julian Hermsen Der Millionär und der Mönch
Christiane Beerlandt Das Füllhorn
Antonie Peppler Bedeutung der Symptome und Krankheitsbilder
Daniel Trappitsch Impfen kritische Darstellung aus ganzheitlicher Sicht
Diverses
Chris Surel Die Tiefschlaf Formel
Hand-Ulrich Grimm Die Ernährungslüge wie uns die Lebensmittelindustrie um den Verstand bringt
Sven Voelpel Die Jungbrunnen-Formel
Markus Lehnert Sag, was du ISST und ich weiss, was du fühlst
Susan Nolen-Hoeksema Wege aus der Frust Falle
Paulette Maisner Der unstillbare Hunger
Kim da Silva Richtig essen zur richtigen Zeit
Pierre Franckh Wünsch dich schlank
Jasmuheen Sanfte Wege zur Lichtnahrung
Dieter Broers Verschlusssache Zirbeldrüse