Philosophie

Welche Samen sähst du heute, für die Früchte, die du morgen ernten möchtest?

 

Meine Philosophie ist die Vermittlung eines bewussten, gesunden Lebensstils mit einer vollwertigen, pflanzenbasierten Ernährung mit dem richtigen MindSet. 

 

Die Ernährung ist das Fundament unseres Körpers, unserer Gefühle und unseres Geistes und hat somit Einfluss auf den gesamten Organismus: "Du bist was du isst"!

 

Unser Essverhalten ist zu einem grossen Teil antrainiert und sind meist unbewusste Gewohnheiten geworden. Essen ist häufig auch der Ausdruck von unterdrückten Emotionen. Oft verwechseln wir emotionalen Hunger mit echtem körperlichem Hunger. 

 

Wir müssen uns dessen bewusstwerden, bevor wir handeln können und den Weg in die richtige Richtung einschlagen können...

  

Der Mensch ist nicht nur eine Verbrennungsmaschine, als die ihn viele Diätsysteme oft bezeichnen. Wir sind lebendige Organismen! Diäten sind ein Milliardenmarkt und nur auf einen kurzfristigen Erfolg aus. Langfristig betrachtet führen diese aber immer zu einem Jo-Jo-Effekt, da nicht die Gewohnheiten verändert wurden.

 

Entscheide dich dafür, deine Nachlässigkeit und alten, hinderlichen Gewohnheiten loszulassen und diese nicht mehr länger zu akzeptieren. Steh auf und tue was für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit! Diese kleine machtvolle Entscheidung kann dein Leben verändern! Lass dein inneres Gewicht grösser werden als dein Äusseres. Es braucht etwas Mut für das Ungewisse, für den nächsten Schritt. Wenn du diesen Weg wählst, wenn du langfristig Erfolg haben und dauerhaft in deinem Leben etwas verändern. 

 

Endlich kann dein neuer Lebensabschnitt voller Leichtigkeit, Freiheit und Freude für dich beginnen.

 

Bereit für deinen ersten Schritt?