EinzelCoaching
Gerne begleite ich dich zu einem bewussten, gesunden Lebensstil mit einer vollwertigen Ernährung und dem richtigen MindSet dazu. Damit du deine Ziele erreichst und dich rundum wohl fühlst. Wenn du deine Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umstellen möchtest, bist du genau richtig bei mir.
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Ernährungscoachings CHF 79.00 pro Stunde
(Prozessbegleitung über einen längeren Zeitraum ist möglich aber kein Muss) - Beratung via Zoom möglich
- wöchentliche Gewichtskontrolle, Wiegen
- Unterstützung und Begleitung via WhatsApp
- Begleitung Entgiftungs- Entschlackungswoche
- Einkaufsbegleitung pauschal CHF 79.00 pro Einkauf
- Vorratsschrank Entrümpelung pauschal CHF 79.00
- Walking-Gruppe:
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- immer am Montag um 19.30 Uhr
- Treffpunkt ab Bahnhof Altstätten
- 1 Stunde in der Gruppe walken
- mit oder ohne "Walkingstöcke"
- ohne An- oder Abmeldung
- bei jeder Witterung
- in den Schulferien und an Feiertagen findet das Walken in der Regel nicht statt
- kostenlos